BELLVA — Ada beberapa kegiatan outbound anak yang mudah dilakukan oleh para orang tua. Kegiatan ini bisa diikuti baik di rumah maupun di tempat-tempat outdoor seperti halaman rumah.
Sejatinya alam sekitar membuka peluang baru untuk berbagai aktivitas menyenangkan di luar ruangan bagi anak-anak.
Alam telah menyediakan banyak hal untuk dinikmati, dan sebagian besar kegiatan outbound ini bahkan tidak memerlukan persiapan khusus.
Entah itu untuk menyambut musim semi, merayakan Hari Bumi, atau sekadar menikmati hangatnya sinar mentari.
10 Contoh Kegiatan Outbound Anak
Berikut adalah 10 aktivitas seru yang bisa Anda lakukan bersama anak-anak di luar ruangan:
1. Jalan-jalan Menikmati Alam
Berjalan-jalan di alam terbuka sangat baik untuk mengeksplorasi panca indera dan melatih kemampuan komunikasi anak. Selama berjalan-jalan, ajak si kecil untuk:
- Menyentuh kulit pohon
- Memetik bunga dandelion dan meniup kelopaknya
- Berbicara tentang apa yang mereka lihat di sekitar
2. Membuat Kebun Mini
Menciptakan kebun kecil adalah aktivitas yang bagus untuk melatih keterampilan motorik, sensorik, komunikasi, dan fungsi eksekutif anak.
Kegiatan ini meliputi:
- Mengajak anak ke toko tanaman dan membiarkan mereka memilih benih
- Mencari area yang cocok di halaman belakang
- Membacakan petunjuk pada kemasan benih kepada anak
- Menggali lubang untuk menanam benih
- Menyiram dan merawat tanaman sepanjang musim
3. Berburu Harta Karun Alam
Permainan berburu harta karun di alam dapat membantu perkembangan komunikasi anak:
- Buat daftar benda yang harus dicari, seperti daun, batu, atau burung
- Jelajahi halaman belakang bersama anak
- Minta mereka berbicara tentang benda yang ditemukan
4. Bermain Pasir
Bermain pasir membantu mengembangkan keterampilan motorik halus anak. Mereka bisa:
- Menggunakan sekop kecil untuk menggali lubang
- Bermain dengan mainan beroda
- Membangun istana atau parit
- Mengubur diri dalam pasir
- Menulis kata-kata di pasir
5. Kerajinan Tangan
Proyek kerajinan tangan di luar ruangan adalah cara yang bagus bagi anak-anak untuk berkreasi:
- Melukis batu dengan cat air atau cat yang bisa dicuci
- Menggambar dengan kapur di trotoar
- Mencoba teknik tie-dye
- Mencari ide kerajinan tangan yang bisa dibuat sendiri
6. Melatih Kesadaran Penuh (Mindfulness)
Ajak anak-anak untuk berlatih mindfulness dengan cara:
- Duduk dalam posisi santai di luar ruangan
- Memusatkan perhatian pada napas dan apa yang dirasakan oleh setiap indera
7. Bersepeda
Bersepeda keliling lingkungan atau di jalur khusus. Pastikan selalu menggunakan helm! Bersepeda juga bisa menjadi pengalaman mandiri yang bagus bagi anak-anak.
8. Mengunjungi Taman
Pergi ke taman dapat membantu anak menikmati udara segar sambil belajar banyak hal di ruang publik. Di taman, Anda bisa mencoba:
- Menerbangkan layang-layang
- Mengadakan piknik
- Merencanakan permainan berburu harta karun
9. Mencoba Berbagai Olahraga
Beberapa mainan luar ruangan berbasis olahraga untuk anak-anak meliputi:
- Ring basket ukuran anak-anak
- Pemukul baseball plastik dan tee
- Tongkat golf plastik
- Bowling rumput
- Bola sepak ukuran kecil
Bermain olahraga membantu mengembangkan keterampilan motorik, indera vestibular dan propriosepsi, serta fungsi eksekutif anak.
10. Membuat Tempat Makan Burung
Membuat tempat makan burung adalah cara sederhana untuk menciptakan sesuatu yang disukai hewan, sekaligus menghibur anak-anak:
- Cari kerucut pinus ukuran apa saja
- Oleskan selai kacang di seluruh permukaan kerucut
- Gulingkan kerucut dalam biji-bijian untuk burung
- Gantung di halaman rumah di tempat yang bisa dilihat anak dari jendela
Dengan berbagai aktivitas menyenangkan ini, anak-anak dapat menikmati keindahan alam sambil mengembangkan berbagai keterampilan penting. Jadi, tunggu apa lagi? Ajak si kecil keluar dan nikmati keseruan bermain di alam terbuka!
